Per Librer铆a Rerum Natura

Anatom铆a del Yoga

Amy Matthews i Leslie Kaminoff

29,95 鈧 28,45 鈧

Esta nueva edici贸n de Anatom铆a del Yoga cuenta con un mayor n煤mero de ilustraciones anat贸micas en color y m谩s informaci贸n organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensi贸n m谩s profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Desde la respiraci贸n hasta las inversiones, pasando por las posturas de pie, observe c贸mo determinados m煤sculos responden a los movimientos de las articulaciones; c贸mo las alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir la efectividad, y c贸mo la columna vertebral, la respiraci贸n y la posici贸n corporal est谩n totalmente conectadas entre s铆. Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva a帽os practic谩ndolo, Anatom铆a del Yoga le resultar谩 un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva. Con Anatom铆a del Yoga los autores, Leslie Kaminoff y Amy Matthews 鈥揺xpertos y profesores de anatom铆a, respiraci贸n y trabajo corporal reconocidos internacionalmente鈥, han creado la obra de consulta definitiva, por igual, para m茅dicos y profesionales de la salud, profesores y practicantes de yoga. La nueva edici贸n actualizada y ampliada de la mejor gu铆a anat贸mica del yoga, de la que se han vendido m谩s de 300.000 ejemplares en todo el mundo. Amy Matthews Amy Matthews, analista de los asanas y colaboradora en este libro, lleva ense帽ando movimiento desde 1994. Es analista del movimiento titulada y practicante de Body-Mind CenteringTM. Amy es profesora en el Instituto Laban/Bartenieff de estudios del movimiento, e imparte clases y talleres sobre incorporaci贸n de asanas en los centros neoyorquinos Movements Afoot, The Breathing Project y la Society for Martial Arts Instruction. Amy es tambi茅n profesora titulada de yoga, tanto en Heart of Yoga como en Yoga Union, as铆 como terapeuta y educadora de la Asociaci贸n Internacional de Educaci贸n y Terapia Som谩tica del Movimiento (International Somatic Movement Education and Therapy Association.) Leslie Kaminoff Leslie Kaminoff, , autor de este libro, cuenta con m谩s de 20 a帽os de experiencia como yogui y es un especialista internacionalmente reconocido en los campos de la anatom铆a del yoga y la respiraci贸n. Es cofundador e instructor jefe del centro de yoga neoyorquino The Breathing Project. Asesora a diversas escuelas de yoga sobre los contenidos anat贸micos de sus programas. Ha dirigido talleres para muchas de las asociaciones, escuelas y programas de formaci贸n de yoga punteros de los Estados Unidos, y ha participado en conferencias y simposios internacionales. Colabora como experto de yoga en el Yoga Journal y el New York Times.

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