Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial hombres

(Autor) (Il·lustrador)
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Descripció

Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale). Y los 45 ejercicios que se proponen se pueden hacer en cualquier sitio: en casa, en la oficina, donde sea. Los ejercicios se muestran en una doble página, con 4 pasos como mucho en cada ejercicio, en los que se especifica la duración y el número de repeticiones. Otra imagen muestra los músculos que se activan con cada ejercicio.

Detalls del producte

Preu
5,95 €  5,65 €
Editorial
Larousse
Data de publicació
Idioma
Castellà
Tipus
Tapa dura
EAN/UPC
9788417273989
Matèries IBIC:

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