EL GOZO DE LA PRACTICA MINDFULNESS DIA A DIA

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Descripció

¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro?Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y otras prácticas muy variadas, los autores nos proponen un viaje hacia el corazón del mindfulness y sus enseñanzas.

Detalls del producte

Preu
14,96 €  14,21 €
Editorial
ILUSBOOKS
Data de publicació
Idioma
Castellà
Tipus
Rústica
EAN/UPC
9788416574858

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